Den mørke triade

Psykopaten, Narsissisten og den litt mindre kjente “Machiavellieren” er en del av det som kalles den Mørke triade. Den mørke triade beskriver tre typer med personlighetstrekk som forbindes med normbrytende, egoistisk og egennyttig fremferd. De fleste av oss foretrekker å unngå dem, og i alle fall ikke slippe dem innpå oss.
Blir du dårlig behandlet av kjæresten? Har du en partner som hører til i denne gruppen, lever du sannsynligvis i en destruktiv relasjon, og da kan det lønne seg å søke hjelp. Lever du i et destruktivt parforhold, uten å komme deg videre, kan du ta kontakt med psykolog som jobber med psykopati og narsissisme. Mange trenger hjelp for å ta steget ut av en destruktiv relasjon .
 

Mørke personlighetstrekk.

Mørke personlighetstrekk beskriver sider av oss selv som vi helst ikke viser i offentligheten. Følgende definisjon er hentet fra the Dark Factor  en nettside tilegnet studiet av menneskets mørkesider:

Tendensen til å maksimere ens individuelle nytte – å se bort fra, akseptere eller ondskapsfullt provosere ulempe for andre – ledsaget av forestillinger som tjener som begrunnelser for atferden.

Denne typen er ikke ukjent og har vært beskrevet så lenge det har vært litteratur. I bibelen omtales de mørke egenskapene som de syv dødssyndene.

De syv dødssyndene

1. Hovmod (superbia)
2. Grådighet (avaritia)
3. Begjær (luxuria)
4. Misunnelse (invidia)
5. Fråtseri (gula)
6. Vrede (ira)
7. Latskap (acedia)
Kilde: Wikipedia

Mørke personlighetstrekk 

Typisk mørke personlighetstrekk er fravær av empati, aggresjon, fiendtlighet, egoisme manipulerende og parasittisk væremåte, uærlighet, egoisme, fiendtlighet etc. I personlighets-psykologien har personer med mørke personlighetstrekk følgende kjennetegn.

  • Manipulerende
  • Ingen samvittighet
  • Behov for beundring
  • Ingen moral
  • Løgnaktighet
  • Følelseskald
  • Oppurtunistisk
  • Overfladisk
  • Kynisk 
  • Utnytter andre
  • Overdreven selvberettigelse
  • Stort behov for oppmerksomhet
Du kan lese mer
om de mørke
personlighets-
trekkene her.

Kjenner du mange som har ett eller flere av disse trekkene? Sannsynligvis. Alle har mørke sider, men det betyr ikke at man er en del av den mørke triade. Selv du fra tid til annen gjør deg skyldig i egoistisk og manipulerende atferd, så har du forhåpentligvis også gode sider. Og selv om man ikke alltid klarer å etterleve normer og regler, så har de fleste et ønske om å være et godt menneske med egenskaper som gjør at man møtes med respekt blant sine medmennesker. De 7 dyder gir en oversikt over egenskaper som de fleste av oss trakter etter.

De syv dyder.

1. Tro (fides)
2. Håp (spes)
3. Kjærhet (caritas) – ifølge Aquinas den viktigste av de gode vanene, da å bryte caritas-prinsippet ødelegger lykke og sjel.
4. Forsiktighet (prudentia)
5. Rettferdighet (iustitia)
6. Mot (fortitudo)
7. Selvbeherskelse (temperantia)
Kilde: Wikipedia

Triaden

Problemet med den mørke triade, er at de aldri streber etter dydene. De har ingen indre reguleringsmekanismer og ser på moral og etikk som noe man følger for å ikke komme i trøbbel. De er rett og slett ute av stand til å handle med annet mål en eget beste.

Det betyr at de alltid er ute etter å mele sin egen kake, men på forskjellig måte. De tre typene har nemlig ulik motivasjon.

  • Psykopaten motiveres av makt og kontroll.
  • Narsissisten motiveres av beundring og status.
  • Machiavellieren motiveres av å nå sine mål på bekostning av alt annet.

Videre lesning

Linkene nedenfor tar deg til nærmere beskrivelser av de tre.

 
 
 
 

Kliniske paralleller.

Den mørke triade korresponderer med det såkalte Cluster B av Personlighetsforstyrrelsene (PF) i ICD 11, som er det diagnostiske systemet som brukes i europeisk psykiatri.

Hva betyr det å ha en PF?

Før vi sier noen om hva en PF er, må vi vite hva personlighet er. Personlighet kan defineres som

en persons typiske måte å tenke, føle og handle på. Et personlighetstrekk beskriver hvordan vi forholder oss til spesifikke situasjoner.

La oss se på noen eksempler:

  • Hvis du er med partneren i selskap og ikke kjenner noen av gjestene så vil du ha lettere for å komme i prat med folk dersom du er utadvendt enn innadvendt.
  • Hvis du er en som foretrekker å planlegge fremfor å ta ting på sparket, så bruker du tid på å undersøke ulike alternativer og veie dem opp mot egne ønsker før du reiser på ferie. Hvis du ikke planlegger, så ender du gjerne opp med å bestille ferien i siste liten, og da må du ta det du får. Det betyr høyere risiko for å bli misfornøyd, men kanskje også større sjanse for at turen blir et lite eventyr.
  • Er du hissig, er det større sjanse for at du kommer i konflikt med naboen enn om du er flegmatisk og diplomatisk.

Vi ser at personligheten vår er med å avgjøre hvor vi drar på ferie, hvordan vi oppfører oss i selskap og hvilket forhold vi har til naboene. Likevel er de fleste av oss i stand til å planlegge, snakke med fremmede og tøyle temperamentet vårt, dersom situasjonen krever det av oss. Du kan lese mer om hva personlighet er her.

Slik er det ikke med dem som har en PF. De er kjennetegnet ved at enkelte personlighetstrekk er låst i en posisjon. Les mer om hva en personlighetsforstyrrelse er her.

Narsissistisk PF

Narsissistisk PF er kanskje den mest omtalte av personlighetsforstyrrelsene. Narsissisten er preget av et prekært behov for beundring og oppmerksomhet, en selvbrettigelse som er løpt løpsk og en sterkt tendens til å utnytte alle som kommer i kontakt med dem. De forventer fanfare når de ankommer, og kan bli svært krenket hvis de ikke får den anerkjennelsen de føler at de fortjener. De kan ofte nå langt i arbeidsliv eller på idrettsarenaen, men mange ender med å bli sin egen verste fiende fordi de sliter ut omgivelsene. Den som er i relasjon med en narsissist vil typisk oppleve å bli overøst med komplimenter i begynnelsen. Etterhvert, når man ikke klarer å fylle narsissisten sin bunnløse behov for oppmerksomhet snur det imidlertid. Da blir du i stedet gjenstand for konstant devaluering. Du kan lese mer om hva du bør gjøre hvis du er sammen med en narsissist her.

Dyssosial PF

I Europa brukes ikke psykopati som psykiatrisk diagnose, selv om begrepet er anerkjent både i rettsvesenet og i forskningen. Den kliniske tilstanden som korresponderer med psykopati er Dyssosial PF (DPF). 
 
Personer med DPF kjennetegnes av at deres tanker, følelser og atferd er egoistisk og hensynsløs. De mangler empati og samvittighet, og i den grad de følger normer og regler, så er det for å oppnå noe eller eventuelt unngå å havne i trøbbel.
 
En stor andel av personer med DPF sitter inne, men man har også den mer vellykkede varianten. Disse har er manipulative, kontrollerende og har ingen problemer med å dolke en venn eller kjæreste i ryggen, dersom de har noe å tjene på det. Et annet trekk ved denne gruppen er at de aldri knytter følelsesmessige bånd til andre mennesker. Det betyr at de bare inngår i relasjoner der de kan kontrollere den andre parten. Les mer om Dyssosial pf her.

Borderline PF

Borderline personlighetsforstyrrelse (BPF) blir ofte misforstått som en psykisk lidelse som befinner seg mellom psykose (hallisunasjoner, hører stemmer, mangler virkelighetsoppfatning) og nevrose (depressiv, tvangspreget, aggresjonsproblematikk etc.)

Selv om personer med BPF noen ganger har vrangforestillinger som minner om psykose og tap av virkelighetsoppfatning, så så er de først og fremst kjennetgnet av ekstrem ustabilitet i atferd, reaksjonsmønster, alle sine relasjoner og følelsesliv. De har en konstant frykt for å bli forlatt og mangler identitetsfølelse.

I DSM-IV (Den amerikanske diagnosemanualen) må du oppfylle fem av følgende kriterier for å få diagnosen.
  1. Frykt for å bli forlatt. Mistenksom. Væremåten fører til selvoppfylldende profeti
  2. Ustabile og ekstremt intense relasjoner. Høylytte krangler. Ekstrem lidenskap.
  3. Identitetsforstyrrelse. Vet ikke hvem de er. Kronisk endring av utseende. Kan til og med endre navn.
  4. Impulsiv atferd. Spise ekstremt mye, eller ingenting. Sexuelle utskeielser. Stort pengeforbruk. Tenker ikke konsekvenser. Følger øyblikkets stemning. Gjør hva som helst for å føle seg vel.
  5. Suicidforsøk. De vil typisk si: “Skal du forlate meg, skader seg selv.” Demonstrativ selvskading. Som regel et rop om hjelp. Noen ganger lykkes de. Derfor er dette svært farlig.
  6. Affektiv ustabilitet. Humøret er all “over the place”. Kan fluktuere over korte tidsspenn. Prøver ikke å endre humør. De uttrykker alle følelser. Overreagerer på alt som skjer.
  7. Følelse av tomhet. Kan gjerne si: “Føler at det ikke er noe inni meg”. De må fylles opp. Shopping. Spising. Alt de putter inn, går rett igjennom. Mangler et psykologisk fundament og går med konstant av panikk.
  8. Upassende og intense raseriutbrudd. Ikke bare verbalt, men også fysisk. Skriker og hyler. Folk går på nåler rundt dem. Hypersensitive til alt rundt seg, og kan bli ennå sintere hvis folk er for forsiktige med dem. Deretter vender de aggresjonen innover. Du vet aldri hva de reagerer på.
  9. Under stress: paranoide forestillinger, konspirasjon, kan høre stemmer (nesten psykotisk), det kan se ut som vrangforestillinger. Dissossiative mønstre. De kan f.eks. plutselig opptre som om de er en fireåring.

Denne Youtubevideoen gir en god innføring i hva BPF er.

Sjekklisten for psykopati

Sjekklisten for psykopati er utviklet av den amerikanske psykologen Robert Hare. Den består av 20 punkter, som er omformulert til 20 spørsmål. Les mer.

Hvor kynisk er du?

Kynisme er tendensen til å ha negative forventninger til andre menneskers intensjoner. En kyniker har ingen tro på at du er hyggelig, uten at du har en agenda. Les mer.